有効期限が切れても必要な健康保険証
健康保険のことで役所に問い合わせ。
健康保険証の番号を聞かれた。それがわかると確認がすぐとれるそうだ。
医療機関では使えなくても取っておきましょう健康保険証。念のため
知らなかった
歯磨きの前に歯ブラシを水ですすぐのは良くないのですね。 知らなかった！ 子供のころからの習慣だけど変えなくては。
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『クロスワードPremium126』成美堂出版（7/3発売） クロスワードパズルの本を作りました。 幅広い年齢層の方に楽しんでいただけるように 工夫し ました。 脳トレ＆すき間時間のお供にしていただけたら幸いです。
手術までの道
１ｃｍ程度の小さなできものなので、すぐに切ってもらえるかと思っていましたが、 実際にはそれなりに時間と手間がかかりました。 １ まず近所の診療所で診てもらう 首の（横の）できものは粉瘤という症状の可能性が高いと知る。 大きい病院への紹介状を書いてもらう。 ↓ ２ 病院で最初の診察を受ける やはり粉瘤の可能性が高いと言われる。 検査の予約をする。 ↓ ３ エコー検査を受ける ↓ ４ エコー検査の結果を知る やはり粉瘤でした。 手術の予約をする 。 ↓ ５ 手術を受ける 手術をしてくださる先生と研修を受ける先生と２人。 先生同士の会話で、手術の進行状況が僕にも理解できた。 （かなり熟練した先生らしく安心） 特に痛みもなく、20分弱で無事終了。 ↓ ６ 抜糸 抜糸してもらいました。 １～２ヶ月は傷の保護テープを使い、 自分で ケアするようにとのこと。 ↓ 現在 傷はあまり目立ちません。 手術跡が赤くなっていますが、少しずつ消えていくそうです。 ↓ ７ 生体検査の結果を聞きに行く 手術していただいた先生には感謝です。 僕のようなおっさんに対しても、傷跡が目立たないようにと 気をつかっていただけました。 かかったお金は現時点で３万円くらいです、ご参考までに 。